Category: स्वास्थ्य

तनाव से बढ़ रहे हृदयाघात के मामले।

भारतीय युवाओं में हृदयाघात की समस्या बढ़ती जा रही है और यदि इस समस्या पर रोक के उपाय नहीं किए गए तो यह महामारी का रूप ले कर सकती है।…

सलाद खाने के होते हैं अनेक लाभ ।

अगर आप खाना खाने से पहले सलाद खाते हैं तो यह बेहद लाभदायक होता है। अगर आप सलाद नहीं खाते तो शुरु कर दें क्योंकि कई बार खाने के साथ…

आंवला खाने से शरीर को होते है कई लाभl

-विटामिन सी और बीटा-कैरोटीन से भरपूर होता है आंवला नई दिल्ली (ईएमएस)। विटामिन सी और बीटा-कैरोटीन से भरपूर आंवला एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो बॉडी में सेल्स को डैमेज होने…

बढ़ रही फेफड़ों की बीमारी l

व्यस्त जीवनशैली और खानपान के कारण फेफड़े के रोगियों की संख्‍या में लगातार इजाफा हो रहा है। हर साल लाखों लोग फेफड़े सम्‍बन्धित बीमारी से पीड़ित हो रहे हैं लेकिन…

युवावस्था में जरुरी है रीढ़ की हड्डी का बचाव l

जब से कम्प्यूटर्स, टी वी का चलन बढ़ा तबसे हमारे बैठने उठने के ढंग में बहुत बदलाव आया, इसके साथ नवयुवकों में लेपटॉप का चलन बढ़ने से भी एक स्थान…

ऐसे गायब होंगे मुंहासेl

हर कोई यही चाहता है कि उसका चेहरा बेदाग हो लेकिन अक्सर उनके इरादों पर मुंहासे पानी फेर देते हैं। इनसे राहत पाने के लिए लोग न जाने कितने चीजों…

इस कारण नहीं हो पाता वजन कम 

आम तौर पर महिलाएं बढ़ते वजन को लेकर परेशान रहती हैं। वजन बढ़ने से उन्हें फिगर खराब होने का भी डर होता है। ऐसे में वह डायटिंग के साथ ही…

डेंगू से बचाव करता है कीवी l

बदलते मौसम में डेंगू , मलेरिया का संक्रमण तेजी से फैलने का खतरा बना रहता है। खास बात यह है कि इस जानलेवा बीमारी से पूरी तरह से उबरना बहुत…

अलसी का सेवन कर रहे सेहतमंद

स्वस्थ रहने के लिए हमें अपने आहार में फल-सब्जियों के साथ-साथ विभिन्न तरह के बीजों को भी जरूर शामिल करना चाहिए। ऐसे ही बीजों में से एक है अलसी, जिसमें…

सेहत के लिए वरदान है नारियल का तेल है

सभी जानते हैं कि नारियल का तेल कई गुणों से भरपूर होता है। त्वचा संबंधी कई रोगों के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। आइए जानते हैं नारियल का तेल…